どんどん寒さが厳しくなっていくこの季節こそ、芯から温まれるサウナの出番です。「サウナラボ」があるのは、栄の三蔵通りにある「グランドビル」の8階。入店したら、まずは受付で、タオル・ガウン・巻き布・サウナハット一式が入ったバッグをもらおう。

10月から新しくなったのが、こちら！一人用の瞑想サウナ、2人用のいきなりサウナ、5人用のメインサウナ、シャワーを浴びて入るアイスミストサウナを備えた「ラピンマウンテン」です。ラップランド地方をイメージし、岩や苔などをインテリアで表現しています。

白樺の木を仰ぐ、フィンランドの映像も流れています。

メインサウナをいざ体験。じんわり温まる～。

「ロウリュ」もセルフでできちゃうのが、「サウナラボ」の魅力の一つ。メインサウナでは、白樺の樹を束ねた「ヴィヒタ」の香りを移した水を使います。

熱したサウナストーンにかけてみると、あっという間に水蒸気に包まれます。白樺のいい香りに癒される…。

「ラピンマウンテン」で、特に私がおすすめしたいのが、一人用の瞑想サウナ！個室のサウナ空間って、なかなかないですよね。座ればちょうど身体が収まるコンパクトサイズなのに、ちゃんとロウリュもできるんです。暗闇で目をつむって、時間の流れに身を委ねれば、リラックス効果抜群。

サウナを心ゆくまで楽しんだら、次はお腹を満たしたいところ。「サウナラボ」では、カフェスペースでフードメニューの提供もスタートしたんです。

サーモンスープ（バゲット付780円）と、マッカラ370円。透き通ったスープのサーモンスープには、グリルしたじゃがいもがごろっと入っています。カリッ＆モチッと食感がおいしいバゲット付きで、食べ応え満点！ジューシーなソーセージ「マッカラ」は、マスタードと燻製ソースでいただきます。

フィンランドの世界を存分に満喫できる「サウナラボ」へ、ぜひ足を運んでみてください！

※掲載内容は2018年11月時点の情報です

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