「根幹からの美しさ」をテーマに、生活をより豊かにする一人ひとりに合わせたオンライン講座を開催する「次のキレイへプロジェクト」。美と健康を育む、食事、身体、自分発見、ライフスタイルなど、各分野のプロフェッショナルの講師から直接学ぶことができます。スキンケア講座など外面を磨くものから、心理学など内面的なものまで幅広い講座が展開されているため、自分のスキルアップにつながる講座がきっと見つかるはずです。ぜひ、興味のある分野からチェックして、参加しやすいオンライン講座へ気軽に訪れてみてください。

「エシカルに興味はあるけど、何から始めたらいいのかわからない…」という女子代表の営業部・舟橋さんが今回、「今日からはじめるエシカルライフ」の入門編のオンライン講座を受講してみました。

今回の講座の時間は約2時間。基礎的な話と実践の2部構成となっていて、オーガニックライフ専門家の亜衣子さんに教えてもらいました。

オンラインならではのスライドを使って、画面を共有しながらエシカルライフの「基本のキ」から解説。最近よく耳にするエシカルライフのメリットや、亜衣子さんが実際にやっている生活での取り入れ方などを紹介してもらいました。少し意識するだけで思っていたよりも日常生活に取り入れやすいエシカル。とてもわかりやすく話してもらい、質問も丁寧に聞いてもらえるので、オンラインだけどインストラクターとの距離が近いのがうれしいです。

免疫力に気を遣った体の健康や、心の余裕が保てるよう、自然の力を利用した「エシカルクリーニング」を実践しているとのこと。アロマオイルを日常でも使い、日々のストレスを軽減させたり、天然洗剤を生活に取り入れたり、〈ネオナチュラル〉の「浄化の森スプレー」を使うなどして、心も穏やかに保てるようにしていると教えてくれました。

地球には、まだまだプラスチックのゴミが多く、環境問題になっています。マイクロプラスチックなど、毎年800万トンのゴミが出ているという報告も。そのうち日本から発生したと推測されるものは２万トン以上あって…と、私たちの何気ない生活が自然の生態系のバランスを崩してしまう恐れも。少しでもプラスチックのゴミを減らすようにと意識するように理解はしているものの、具体的に何をしたらいいのかわからない人も多いのでは。

亜衣子さん愛用の「エコーヒーカップ」。

亜衣子さんが日常で取り入れているのが、繰り返し使える竹でできたコーヒーカップ「Ecoffee Cup（エコーヒーカップ）」や、アメリカ生まれの調理もできるエコな保存容器「スタッシャー」や「ヘチマたわし」などを紹介。普段使っているものを少し変えるだけで、手軽にプラスチックフリーの生活に変えるこができるということを教えてもらいました。

オンライン講座で届いたみつろうラップの他に、布（お好みのサイズ）、アイロン、アイロン台、新聞紙、クッキングペーパーなどの日用品を使って、亜衣子さんと一緒に手順を確認しながら制作をスタート。

オンラインですが、みんなで一緒に画面を見ながらやるため、わからない時は質問し、確認しながら安心して進められます。

手順としては、布を固める作用を持つ白い小さなみつろう（みつろうラップキット）を布全体に散らして、クッキングシートの上からアイロンをゆっくりかけていきます。布全体にみつろうが溶けてきて、最後に乾かしたら出来上がりです！

初挑戦だった舟橋さんも簡単に作ることができました。1回作り方を覚えてしまえば、大きさを変え、アレンジしてまた作ることができるため、いろんなシーンで活用することができて◎。ラップのように使えば、冷蔵庫も華やかになります。みつろうラップの使用期限は約6カ月～１年とのことで、その時の季節や好みに合わせて、布の柄を変えるのも楽しそうです。

オンライン講座を受けての舟橋さんの感想
「知らないことばかりで、自分にとって学びの時間になりました。エシカルを取り入れるのって、意識を高く持って、毎日何かを手作りするイメージでしたが、私でも簡単に取り入れられそうで安心しました。エコーヒーカップもかわいいデザインのものがあったので、買ってさっそく取り入れたいなと思います」

Profile / オーガニックライフ専門家・亜衣子さん
東京都出身、東京・ハワイ在住。「全身元気な菌まみれLIFE！」で、エイジング・ストレス・過労などによる心身の不調を本質的に解決することを提唱。オーガニックライフライターとして、またプロバイヤーとして習得した悩みの解決策を「Aiko’sオーガニックブリッジ」のSNSやZOOMなどオンラインで発信中。

生活の中で少し意識するだけで気軽に始めることができるエシカルライフ。未来や環境のために、自分自身の豊かな生活のためにも始めてみてはいかがでしょうか。また、エシカルライフの他にも食事、運動、自分発見の講座など、モチベーションを上げてくれる体験プログラムが受講できる「次のキレイへプロジェクト」で、未来の自分を変えていきましょう。

※掲載内容は2020年12月時点の情報です