サウナ、食事、宿泊まで。温泉複合施設「いなべ阿下喜ベース」がオープン！ 編集部が一足先に体験【三重・いなべ市】

花も団子も、両方楽しむ！「おふろcafé 湯守座」に春到来♪【三重・四日市】

温泉やエステに観劇、食事と充実した1日が過ごせる、三重県四日市の温浴施設「おふろcafé 湯守座」にも春が来ました！ 館内の桜を眺めながら、この時期ならではのスイーツとリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。 これぞ、理想の時間！ 「おこもり花見」でホッ。 いよいよお花見シーズン！ 桜は見たいけど天気も心配だし、花粉症には外出はつらい…そんなワガママを叶えてくれるのが「おふろcafé 湯守座」です。「花より団子、家よりおふろカフェ。」をテーマに館内を桜でデコレーションし、まるで満開の花々に囲まれているかのような空間に。 左から「特選てまりパフェ」（630円）、「春のまぜまぜストーンアイス」（800円）、「3色団子 抹茶セット」（880円） 華やかな館内着の浴衣を着たまま、「3色団子 抹茶セット」などのほっこりスイーツも食べられます。浴後は漫画や雑誌を読んだり、温泉やサウナで「ととのう」時間を過ごしたりするのも◎。屋内だからこそ実現する、よくばりなお花見を楽しんでみてください。 週末限定で卓球台も登場！ 友達と浴衣で卓球を楽しもう♪ エステ、サウナ…楽しみ方いっぱい！ 本格天然温泉には、高温サウナも併設。 本場韓国仕込みの「小顔コルギ」は、1回でむくみを解消してフェイスラインもすっきり。 無料で大衆演劇や、アイドルグループ・アーティストのステージも楽しめます。それぞれの楽しみ方で、春の「おふろcafé 湯守座」を堪能してみてはいかがでしょうか。 天然温泉 おふろcafé湯守座 住所 三重県四日市市生桑町311 問い合せ 059-332-2611（観劇予約は059-332-0489） 営業時間 日帰り入浴／10：00～翌2：00（最終受付は翌1：30）宿泊、および23時間滞在／10：00～翌9：00 定休日 不定休 料金 フリータイム：大人1408円（土日曜、祝は1518円）※深夜追加料金は1408円／時間制：大人605円（60分）～　※土日曜、祝は660円～ 公式サイト https://ofurocafe-yumoriza.com/ 撮影／竹内 恵美　文／シモカワヒロコ（Nyima.） ※掲載内容は2024年3月時点の情報です

サウナ初心者におすすめ！無料レンタル・アメニティ完備の「SENSE SAUNA」がオープン！毎週火曜はレディースデイに♪【名駅】

2023年11月、名古屋駅近くにサウナ施設「SENSE SAUNA（センス サウナ）」がオープン。 都心にもかかわらず、落ち着いた非日常空間で、“究極のととのい”ができる場所です。 サウナ―はもちろんですが、無料レンタルが充実していたり、70・80・90・100℃と温度設定が4つに分かれたサウナルームがあったりと、サウナに初めて行く人や最近サウナに入り始めた方にぴったりの施設。 また、基本的には男性専用施設ですが、毎週火曜はレディースデイに♪ なんと、利用料金が通常の半額になるのだとか…！ さらに、カフェ＆バーまで併設されていて、サウナ後のととのいをさらに高めてくれる、フード・ドリンクメニューが楽しめます。カフェのみの利用もOK！ 今回は、そんな「SENSE SAUNA」の魅力をとことんご紹介します。 サウナ利用に関する豆知識もあるので、「リフレッシュしたい」「疲れを取りたい」「サウナが気になるけど実際どうなんだろう？」と思っている方はぜひチェックしてみくださいね。 都心の駅近サウナのテーマは「宇宙」 「SENSE SAUNA」は、「宇宙」をテーマにしたストーリーで、あなたを究極のととのいへと案内します。 施設内の演出や各サウナルーム、ととのいルームのネーミングからも「宇宙」を感じることができますよ。 到着したら、心地良い木の香りが漂うエントランスで受付。プランは、60・90・120分、フリータイムの4つから選べます。 バスタオル・フェイスタオル・バスローブを無料で借りることができ、サウナマットは、サウナルーム前などに常時用意されています。 タオル類やマットはかさばるので、手ぶらで来店できるのはとても便利！ 広々とした更衣室には約40個のコインロッカーがあり、ドライヤーや化粧水、乳液なども用意されています。 その他、サウナハットやポンチョの有料レンタルも。 マイサウナハットを忘れた時、まだサウナハットを持っていないけど被ってみたい方にうれしいサービスです。 70～100℃まで！4つのサウナルーム 「OCEAN」 70・80・90・100℃の温度設定に分かれた、4つのサウナルームをみていきましょう。 まずは「OCEAN」から。70℃設定で、12人入室可能なサウナルームです。 サウナビギナーさんは、はじめから熱々の部屋よりも、身体を慣らすために低温から入るのがベター。 部屋に置いてあるアロマ水でセルフロウリュができます ここでは、「サウナストーン」という熱く熱せられた石に、アロマ水をかけて熱い蒸気を発生させる「セルフロウリュ」ができます。室内の温度が上がって、発汗も倍に！ セルフロウリュができる施設は意外と少ないので、この部屋でぜひ体験してみてください。 「ZEN」 続いて「ZEN」は、90℃設定で、最大16人の入室が可能な空間。 この部屋は、名前の通り「禅」を意味していて、あぐらをかけるくらい、座る場所が広くなっています。 あぐらをかいて、目を閉じて、深呼吸をして瞑想体験。日常のあれこれを忘れて、自分自身と向き合いましょう。 また、このように何段にもなっている部屋では、上へ行くほど温度が高くなるので、自分のコンディションに合った位置を選んでください。 「SUN」 続く「SUN」は、100℃の5人入室可能な部屋です。 灼熱の太陽を意味する「SUN」が、この施設で一番高温のサウナルーム。 なめらかな曲線になっている座席で、下の段では背中を思いきり後ろに預けられて、楽に座ることができますよ。 「MOON」 4つ目のサウナルームの「MOON」は、屋外のテラスにあります。サウナ小屋のような造りで、2人入室可能な80℃の部屋。 他の部屋とは異なるプライベート空間で、一緒に来た人と会話を楽しんだり、一人で自分自身と対話をしたり。その時々で楽しみ方が変わります。 また、コンパクトなので、セルフロウリュをすれば一気に温度上昇！ 熱さ重視のサウナ上級者さんも大満足の熱さになりますよ。 サウナルームから半透明のドア越しに見えるのは、宇宙空間。自分だけの世界に没入して、リラックスを得ましょう。 そして、檜の水樽風呂も圧巻！ 水温は約16℃で、一気にクールダウンすることができます。水樽風呂に入って、上を見上げてみると… 写真奥に注目 ライトの位置が北斗七星などの星座になっています。目からも癒しを与えてくれる水風呂です。 次のページ… 3つのととのいルームのポイント、 カフェ＆バーで内側からもキレイに サウナ効果を高めるととのいルームは屋内・外に3つ 「ととのい衛星2」 サウナの醍醐味と言えば“ととのい”。 これは、サウナで熱くなった身体を休めるために座ったり、寝転んだりすることで、心身ともにととのっていく感覚になること。 元々この施設は、自身もサウナーのオーナー・寺中さんが、“サウナでととのっていく感覚”と、“宇宙空間が持つヒーリング効果”に繋がりを感じたことから「宇宙」をテーマに、「SNESE（感覚） SAUNA」と名付けられました。 「SENSE SAUNA」には、ととのうための部屋が3つありますが、ビルの1フロアにあるサウナ施設にしては、部屋数やイスの数がかなり多い方。 これには、「ととのう場所がなくて困る“ととのい難民”をなくしたい」という、寺中さんの思いが反映されています。 ととのいルームは「ととのい衛星」と名付けられており、天井のプロペラから流れる緩やかな風を感じられる屋内の「ととのい衛星1」「ととのい衛星2」、屋外にある「ととのい衛星3」と、特徴が異なる部屋がそろっています。 「ととのい衛星1」 「ととのい衛星1」には畳スペースがあり、そこに寝転べば、あっという間にととのいの境地へ。 畳の上であぐらをかいて、目を閉じるだけでもかなりのリラックス効果が得られますよ。 屋外のサウナルーム「MOON」と同じテラスにある「ととのい衛星3」では、外気の自然を感じながらととのうことができます。 リクライニングチェアに身を任せて、あなただけの時間をゆったりと過ごしてください。 カフェ＆バーで「美と健康」意識のメニューを♪ サウナで汗をかいて、心身ともにととのった後はカフェ＆バーへ。 ここでは、ヘルスコーチの資格を持つスタッフが「美と健康」をテーマに考案したフードとドリンクを味わえます。 フードメニューは軽食からがっつり系のご飯、おつまみまで。ドリンクは、「SENSE SAUNA」オリジナルメニューをはじめ、アルコール類もスタンバイ。 サウナのコンセプト「宇宙」をイメージした、オリジナルドリンクの中でも注目はこちらです。 「SPACE SHIP DRINK」（500円） 「SPACE SHIP DRINK」は、ベリーミックスとチルソーダの飲み物。炭酸のシュワッとしたのど越しと、ベリーミックスの甘酸っぱさを楽しめます。 その他にも「アポロ」（350円）や「セーラーマーズ」（350円）など、宇宙に関連するネーミングのドリンクメニューがあるので、気になったものを飲んでみてください。 「季節のフルーツプレート」（500円） また、プロの目利きで仕入れている食材たちを使ったフードメニューが自慢です。 新鮮な果物がプレートにきれいに盛り付けられた「季節のフルーツプレート」を食べて、果物の栄養を摂取しましょう。時期で内容が変わるので、旬ものを楽しみに注文するのもいいですね。 「宇宙カレー」（800円） イチ押しのフードメニューが「宇宙カレー」！ ベースから手作りにこだわり、たっぷりの野菜をペースト状にしてルーを作っています。 盛り付けの野菜は、栄養バランスと彩りで選んでおり、季節で変わるようです。 他にも、ローストビーフを使用した丼ものやサラダ、有名店のお肉が乗った牛丼などをコスパ良く食べることができます。 サウナで身体の外側から、食べ物で身体の内側から健康・キレイになれて、うれしいことだらけ！ また、カフェ＆バーのみの利用が可能なので、軽食やランチ時にもぜひ来店してみてください。 そして、店内の奥には完全予約制のコワーキングスペースも。 Wi-Fiやコンセントだけでなく、コピー機にPCまであり、オンラインミーティングや出先での作業に活用できる設備が整っています。 仕事場所として利用して、カフェでご飯を食べて、仕事終わりにサウナに入って…という、ワークライフバランスを意識した過ごし方ができますよ。 名駅近くにあって、仕事や出張帰りにサクッと立ち寄ることができるので、ビジネスマンにもおすすめ。 毎週火曜のレディースデイがお得！ サウナ利用は、基本的には男性専用ですが、毎週火曜はレディースデイになります。 驚きなのは、サウナの利用料金が特別価格で半額になること！ また、カフェ＆バーのフリードリンクが通常800円のところ、500円になること！ タオルなどの無料レンタルにアメニティ完備など、サービスが充実しているので、「サウナが気になるけど、サウナーがたくさんいる施設はちょっと行きづらい…」と思っているサウナ初心者さんに、特におすすめです♪ サウナによる、リラックス・リフレッシュ効果を「SENSE SAUNA」で感じてみてくださいね！ SENSE SAUNA（センス サウナ） 問い合わせ052-433-6113 場所名古屋市中村区名駅3-8-13 First KH ビル5F 営業時間9：00～24：00（サウナの最終受付は23：30） カフェ＆バーは9：00～翌1：00（LOは24：00） ※金・土曜は、サウナのオールナイト営業のため、金曜9：00～日曜24：00まで通し営業（フリータイムは9：00～23：30、23：30～8：00の受付） 定休日無休 駐車場なし 支払方法カード・電子マネー可 サウナ料金60分1500円／90分1800 円／120分2100円／フリータイム3300円／延長（15分）400円 土・日曜、祝日は、60分1800円／90分2100 円／120分2400円／フリータイム3600円／延長（15分）400円 ※SENSE会員（月額500円）は、サウナ料金の割引などの特典あり ※カフェ＆バーのみの月額利用（月額8800円）メニューもあり [email protected] 撮影／千葉亜津子 ※撮影のために、水着を着用しています ※価格は税込み表記です ※掲載内容は2023年12月時点の情報です

【2023最新】愛知のおすすめサウナ6選！女性OKの個室やカップルで楽しめる利用プランも

心身ともにリフレッシュできる、愛知県のおすすめサウナをご紹介！女性も利用できる個室サウナや、カップルで楽しめるプライベート利用プランのあるサウナ施設など、ニーズに応えるハイクオリティなサウナを厳選しました。日頃の仕事疲れやストレスを、心地良い汗とともに洗い流しちゃいましょう♪ 【中区・栄】SaunaLab Nagoya 3種類のサウナがある女性専用エリア「LAPIN MOUNTAIN（ラピン　マウンテン）」など、ビルの1フロアにあるとは思えないサウナの楽園です。サウナの本場フィンランドの温度設定を踏襲した約65～75度の低温サウナで体を温めて。－25度のアイスサウナでクールダウンして穏やかにリフレッシュしましょう。 「FOREST LIVING（フォレスト リビング）」で本物のような焚火を囲めば、サウナー同士で交流を深めることができるかも♪ 「FOREST LIBRARY（フォレスト ライブラリー）」では、無料のドリンクバーを楽しみながらサウナ本を読んだり、サウナグッズを購入したりできます。 ▼過去記事でもご紹介▼ 日刊KELLY｜名古屋の最新情報を毎日配信！2018.11.21名古屋・栄「サウナラボ（SaunaLab）」のフィンランドサウナで、身も心もポカ...https://kelly-net.jp/enjoytoday/201811210600331381.html Sauna Lab Nagoya（サウナラボ ナゴヤ） 場所 愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F 営業時間 12：00～21：00 ※最終受付は20：00 定休日 無休 駐車場 なし 支払方法 カード・電子マネー可 料金 SAUNA STYLE　3時間2200円・フリー3300円 WORK STYLE　1時間1100円・2時間1650円 公式サイト http://saunalab.jp/nagoya 【中区・栄】Private Sauna EXIT 2022年2月、横になってくつろいだり、写真を撮ったりなど、人目を気にせず、思う存分満喫できる個室サウナ「Private Sauna EXIT（プライベート サウナ イグジット）」が誕生しました。サウナはフィンランド式を使用しており、プロサウナプロデュースの香りと光の演出「ロウリュアロマ×ネオンコーディネート」を体感してみてください。 暖色系からネオンまで、その時の気分で照明の色を変更できます。 Private Sauna EXIT（プライベート サウナ イグジット） 問い合わせ 052-962-1414 場所 愛知県名古屋市中区錦3-17-5 EXIT NISHIKI north8F 営業時間 9：00～25：00（最終受付は23：30） 定休日 無休 駐車場 なし 支払方法 カード・電子マネー可 料金 80分3500円、160分5000円 公式サイト https://exitsauna.com 【西区・浅間町】KIWAMI SAUNA クラウドファンディングで、開業資金1000万円を募り、満を持して、2022年12月にオープン！築70年以上の古民家をリノベーションしたサウナ施設として注目を集める「KIWAMI SAUNA（キワミサウナ）」。 手掛けるのは株式会社REVIVE代表・中島さん（愛称・サウ兄）で、コンセプトは“ととのうを超えたきわまる”。基本は男性専用で、第4日曜日はレディースデーとのこと。 会社勤め時代、サウナを習慣化したことで生活が好転したという中島さん。 ▼過去記事でもご紹介▼ 日刊KELLY｜名古屋の最新情報を毎日配信！2022.06.07名古屋に究極のサウナ「KIWAMI」が8月にオープン！クラファン1000万円を達成...https://kelly-net.jp/enjoytoday/2022060700002962228.html KIWAMI SAUNA（キワミサウナ） 問い合わせ 080-6928-2994 場所 愛知県名古屋市西区浅間2-14-24 営業時間 11：30～23：30 支払方法 カード・電子マネー可 料金 平日フリータイム3200円、土日祝日3600円 駐車場 4台 Instagram @kiwamisauna 【守山区・竜泉寺】天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店 岩盤浴の利用で、1レッスン45分間の「ワンコインホットヨガ」（500円）が受けられます。毎週、月・水・木曜の11：15～12：00のみの実施で当日受付にて予約必須です。 幻想的に光り輝く「展望露天風呂 天空ホタルの湯」が人気の湯処です。 天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店 問い合わせ 052-793-2601 場所 愛知県名古屋市守山区竜泉寺1-1501 営業時間 6：00～27：00 （最終受付は26：15） 支払方法 カード・電子マネー可 料金 大人700円、小人300円 公式サイト https://www.ryusenjinoyu.com/moriyama/ 【愛知・一宮市】IE:SAUNA AICHI 2022年8月にニューオープンした、愛知県・一宮市にある「IE:SAUNA AICHI」は、邸宅を改装して造ったサウナ施設。レストランやカフェが併設されており、サウナ飯にお酒、スイーツまで楽しめるんです！ 1棟貸切の「完全プライベート利用」（1名8000円）なら、2～12名・1枠3時間で、家族や恋人、友人たちと心置きなく過ごすことができます。 11階の内気浴＆外気浴スペースでは、まるで自宅のようにくつろげる。 IE:SAUNA AICHI（イエサウナ アイチ） 問い合わせ 080-3462-9637 場所 愛知県一宮市野口1-10-8 営業時間 10：00～21：00 定休日 不定休 駐車場 あり 支払方法 カード・電子マネー可 料金 パブリック2500円（3時間） セミプライベート4000円（2時間※2名以上の予約必須） 公式サイト https://resauna.jp/aichi 【愛知・津島市】くつろぎ天然温泉 津島 湯楽 「くつろぎ天然温泉 津島 湯楽」では、源泉かけ流し天然温泉の他、去年の春にサウナ室がリニューアル。リニューアル後、そのあまりの良さにサウナーの間で話題となりました。約100度のサウナ、約33度の温泉、約18度の水風呂と、3段階の入浴がオススメ。毎週火曜は、男女の浴場が入れ替わります。 オリジナルアロマ水のセルフロウリュで安らぎの時を過ごせます。 くつろぎ天然温泉 津島 湯楽 問い合わせ 0567-23-4126 場所 愛知県津島市西愛宕町2-208 営業時間 10：00～24：00（最終受付は23：20） 定休日 無休 駐車場 あり 支払方法 カード可・電子マネー不可 料金 大人1200円（土日祝は1300円） 小人600円（土日祝は700円） 公式サイト https://www.tyuraku.com ※掲載内容は2023年4月時点の情報です