”運動の秋”は「PARK MORNING YOGA ~Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン~」で、気軽にヨガデビュー♪【久屋大通】
#健康

2024.8.27tue

”運動の秋”は「PARK MORNING YOGA ~Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン~」で、気軽にヨガデビュー♪【久屋大通】

9月と10月の毎週木曜日は、「Hisaya-odori Park ZONE1 シバフヒロバ」に集合!
「全米ヨガアライアンス」を取得した、インストラクター・中富紗穂さんによる「PARK MORNING YOGA ~Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン~」が開催されます。

「身体が固いけど大丈夫かな」と不安を感じている人でも、楽しく気持ちよく参加できるよう、基礎的なヨガをお届け。簡単な呼吸法からじっくりと全身をほぐすことで、血の巡りを活性化し、運動不足の解消も叶えます。心地よい程度に身体を動かして、前向きな気持ちで一日をスタートさせましょう!

持ち物は、ヨガマットと動きやすい服装、タオル、飲み物だけ。前日までに希望すれば、マットの貸し出しも行っているので、初心者でも気軽に参加が可能です。さらに、1回参加ごとにスタンプが1個もらえ、5個集めると「FabCafe Nagoya」のドリンクが1杯無料になるスタンプカードが配布されます。

朝の静かな公園で、日の光や風を感じながら、心と体を整える新しい習慣をはじめてみませんか?

▼イベントの予約は「Peatix」から
https://peatix.com/event/4072954/view

PARK MORNING YOGA ~Hisaya-odori Parkで始める、新しいモーニングルーティン~

開催日
2024年9月5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)
2024年10月3日(木)、10日(木)、17日(木)、24日(木)、31日(木)
時間
8:30~9:30(受付開始は8:20~)
場所
Hisaya-odori Park ZONE1 シバフヒロバ
(愛知県名古屋市中区丸の内3-6)
※雨の日、もしくは気温の高い日は「FabCafe Nagoya」にて開催
料金
1000円(当日現金にてお支払い)
申込URL
https://peatix.com/event/4072954/view


※掲載内容は2024年8月時点の情報です
※価格は税込み表記です

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KELLY11月号(2024年9月21日発売)週末の癒し旅

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WRITER

Mizuki Seto

Mizuki Seto

愛知県出身。大学でデザインについて学び、編集職に憧れて入社。趣味はテニスと好きなバンドのライブへ行くこと。休日は愛用のカメラを片手に気になるカフェを巡っている。

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